Jason Otter הוא אמן שליטה בכדור, עקבתי אחרי הרבה וידואים שלו ואני בהחלט יכול להגיד שהכדרור שלו קרוב ללהיות מושלם למרות שאני לא מחבב את הבחור. שליטה בכדור היא דבר שכל שחקן צריך וכל אחד יכול לרכוש, לדעתי זה גם הדבר שהכי קל וכיף לעבוד עליו. דרכים רבות פותחו לשיפור השליטה בכדור, החל מלרדת במגרש ופשוט לכדרר בין הרגליים ועד לשיטות אימון עם כדורי טניס. הנה מספר תנועות למתקדמים שנותן לנו Jason Otter:
דגשים:
- כדי להקנות שליטה טובה יותר בכדרור, כדררו את הכדור עם קצות אצבעות הידיים ולא עם כף היד.
- נסו לעבוד כמה שיותר עם שני כדורים, ברגע שתצליחו לכדרר בחופשיות שני כדורים, כדור אחד יהיה כבר הרבה יותר קל.
- שמרו על ראשכם למעלה בזמן תרגילי שליטה בכדור כדי לדמות מצב משחק בו אתם מכדררים וממשיכים להסתכל על הסל ועל חבריכם למגרש.
- נסו לכדרר כמה שיותר נמוך, ככל שהכדור נמצא יותר גבוה, כך למגן קל יותר לחטוף אותו ממכם.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה