יום רביעי, 1 ביולי 2009

הקליעה של הלייקרס שיתקה את הHelp and Recover של הרוקטס

היריבה שהיוותה בפלייאוף את המשוכה הכי קשה לאלופה הנכנסת הייתה דווקא יוסטון הפצועה, ללא שני כוכביה, טימאק יאו מינג. לרוקטס יש שנים שומרים 1V1 אדירים ומנוסים, רון ארטסט ושיין באטיה, שהצליחו להאט את קובי, כל אחד בתורו, ולמשוך את הסדרה ל7 משחקים.
הסדרה התחילה עם הפתעה בדמות ניצחון חוץ של הרוקטס, החבורה הפצועה נתנה עזרה הגנתית מצויינת, והניצחון הגיעה במיוחד בגלל ערב הקליעה הגרוע של הלייקרס (2 מ18 מהשלוש). הלייקרס קבוצה מבורכת בקלעים, וברור שלא תוכל לתפוס אותם לאורך כל הסדרה בערבי קליעה חלשים, וכך אכן היה בהמשך. העזרה ההגנתית על קובי היתה מצוינת, ההלפ אנד רקאבר על הפיק אנד רול היה נחוץ, אך שחקני הלייקרס היו הפעם מוכנים מעבר לקשת לקלוע את הopen looks.
הלייקרס והקאבס הם שתי הקבוצות היחידות בליגה שכופות על היריבה לשמור הגנה אישית 1V1 לאורך כל המשחק, ומענישות על כל מצב של עזרה.


הדבר החשוב ביותר מבחינה התקפית הוא השמירה על העמדות ועל הריווח. כשהכדור נמצא בחדירה או בפוסט אפ בסטרונג סייד, הקלעים בוויק סייד חייבים לנוע אל המקום הפתוח ולהשלים את התנועה, במילים אחרות, להקשות על ההגנה כמה שיותר, בדיוק כמו שוויאצ'יץ' ובראון עושים פה.
הלייקרס והקאבס היו לאורך כל העונה קבוצות קליעה טובות מדיי כדי לאפשר ליריבות שלהם לשמור הלפ אנגד רקאבר, הלייקרס הצריכה מיריבותיה לשמור 1V1 מושלם על קובי ועל לברון, ברגע שהגיעה העזרה נמצאו שחקנים מצויינים להשלים את המהלכים מתחת לסלים: אריזה, אודום וביינום, וקלעים נהדרים שקיבלו את הזריקות הפנויות: פישר, פארמר, וויאצ'יץ ובראון.

טיפים לשיפור השליטה בכדור ביד החלשה

אחת הבעיות הבולטות של שחקנים צעירים, ובמיוחד הצעיר הישראלי, היא השליטה בכדור ביד החלשה. קשה לשים את היד על האשם בכך שיש שחקנים שמגיעים לגילאי נוער, בלי יכולת לקלוע ביד החלשה, ניתן להאשים גם את המאמנים בגילאים הקטנים שלא משקיעים במיומנות החשובה הזאת זמן ניכר, וגם את השחקן הישראלי הממוצע והעצלן שלא מחליט לעבוד על עצמו ולפתח את היד החלשה, שתעלה את המשחק שלו בכמה רמות.

יצא לי כבר לקבל מספר אימיילים משחקנים צעירים עם בקשה לטיפים לשיפור השליטה בכדור ביד החלשה, התשובה שלי לרוב התבססה על "להסתובב כמה שיותר עם כדור מחוץ לבית ולהקפיץ כדור טניס בתוך הבית", טיפים יעילים אך קצת ישנים ומשעממים, לאחרונה נתקלתי במספר טיפים של מאמנת מונטנה סטייט, טריסיה בינפורד, שמראים על קצת חשיבה מחוץ לקופסא בתחום הזה.

  • כל דבר שאתם אוכלים מעכשיו, איכלו עם היד החלשה. המיומנות יותר חשובה מהתמונה הגדולה. המלצה: אל תקחו את חברתכם לדייט במסעדה סינית.
  • טפסו על הרים - טיפוס הרים מחזק את הזרועות ומשפיע באופן ישיר על יכולות הכדרור, מסירה והריבאונד.
  • מצאו מגרש טניס, תגיעו עם כדורסל ותכוונו אותו לתוך העיגולים בקיר למשך שעה. העבודה תשפר באופן כללי את היכולות כרכז, גם יכולת הכדרור וגם יכולת המסירה.נסו לזרוק את הכדור כמה שיותר חזק.
  • תעשו חיים - כדי לקחת את עצמכם לרמה הבאה, אתם צריכים לדעת להנות מזה, להיות יצירתיים וחרוצים, רק עבודה קשה יותר ויעילה יותר - יהפכו אתכם לשחקנים טובים יותר מהאחרים.

שליטה בכדור ב2 ידיים מקנה לשחקן יתרום עצום ומקנה לו מספר רב של אופציות חדשות. הדוגמא הטובה ביותר לכך היא הבחירה הראשונה בדראפט 2007, גרג אודן שבר את פרק כף היד הימני שלו, עבד בזמן הפציעה עם היד שמאל, והתוצאה נראתה על המגרשים עם שחקן שלם יותר ומגוון תנועות חדשות שסייעה בריצה הטובה של מכללתו, אוהיו סטייט.